Домашний мини-клуб активного долголетия «Эрудит»: путь к здоровью через массажные мячики

Домашний мини-клуб активного долголетия «Эрудит»: путь к здоровью через массажные мячики

В рамках Сибирского активного долголетия наши социальные работники используют уникальную программу занятий с использованием массажных мячиков — современного и эффективного инструмента для поддержания здоровья пожилых людей.

Регулярные тренировки с массажным мячиком оказывают комплексное положительное влияние на организм:

Мышечная система: укрепление мускулатуры рук и пальцев

Координация: улучшение точности и слаженности движений

Кровообращение: активизация микроциркуляции крови

Моторика: развитие точности и координации мелких движений

Психоэмоциональное состояние: стабилизация настроения и общего самочувствия

Индивидуальный подход — наш главный принцип. Каждое занятие представляет собой набор специально подобранных упражнений, учитывающих особенности и потребности каждого участника.

Тёплая атмосфера и возможность общения создают идеальные условия для занятий и способствуют формированию дружеских связей между участниками клуба.

#получателисоциальныхуслуг #старшеепоколение #миниклубнадому #Соцполитика24 #Красноярскийкрай #сибирскоеактивноедолголетие #ЦентрсоциальногообслуживанияЛесосибирский