Холод нам не страшен

Холод нам не страшен
#сибирскоеактивноедолголетие

Наши участницы группы скандинавской ходьбы уже вовсю наслаждаются морозным воздухом и первыми снежинками. И знаете что? Им совсем не холодно!

Забудьте о душных спортзалах — пришло время открыть для себя волшебство скандинавской ходьбы!

Почему именно сейчас?

Чистый морозный воздух бодрит и заряжает энергией.

Первые снежинки добавляют волшебства каждой тренировке.

Что вы получите, занимаясь скандинавской ходьбой?

* Полноценную тренировку всего тела — работают практически все группы мышц.

* Идеальную осанку и координацию движений.

* Крепкое сердце и здоровые сосуды.

* Потрясающее настроение после каждой прогулки.

* Новых друзей и весёлую компанию единомышленников.

Никаких ограничений! Этот вид активности подходит абсолютно всем — от новичков до опытных спортсменов. Специальные палки помогут правильно распределить нагрузку и сделать каждую тренировку максимально эффективной.

Готовы сделать первый шаг к здоровому образу жизни? Присоединяйтесь к нашей группе прямо сейчас! ‍

Посмотрите, какие потрясающие фотографии получились у наших активных и энергичных участниц группы скандинавской ходьбы!

#Здоровье #НациональныйпроектСемья #соцполитика24 #красноярскийкрай #старшеепоколение