️Современные школьники порой загружены не меньше взрослых

️Современные школьники порой загружены не меньше взрослых. Посещая школу, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь всюду нужно успеть!

️Нерациональное питание, плохо организованный сон, дефицит свободы движений, реакция организма на погоду, неразрешенность детских проблем могут также стать источниками психоэмоционального напряжения. Такие нагрузки отрицательно сказываются на психическом здоровье детей. Поэтому помимо нормализации жизнедеятельности ребенка, так важно в работе со детьми использовать и упражнения на релаксацию.

️В рамках "родительской субботы" Ольга Александровна, мама ученицы 2а класса провела с детьми игры и упражнения на снятие эмоционального напряжения.
Приятным завершением мероприятия была общая релаксация "Мое заветное место"