Занятие – дискуссия о здоровом образе жизни

Занятие – дискуссия о здоровом образе жизни
#СибирскоеАктивноеДолголетие

Тема дискуссии была выбрана не случайно. Понятие «здоровый образ жизни», включает в себя не только физическую активность, правильное питание, но и наше эмоциональное состояние.

Подробно изучить данные аспекты удалось в ходе беседы. Граждане старшего возраста не только смогли узнать новую для себя информацию о том, какой должна быть пища, какая активность способствует долголетию, но и поделились собственным опытом следования принципам здорового образа жизни.

Поговорили об эффективности дыхательной гимнастики, зарядки, а так же лучше узнали друг друга.

#Старшеепоколение #ЗОЖ #получателисоциальныхуслуг #соцполитика24 #красноярскийкрай #ЦентрсоциальногообслуживанияЛесосибирский