С целью поддержки специалистов и предотвращения профессионального выгорания, педагог-психолог А.

С целью поддержки специалистов и предотвращения профессионального выгорания, педагог-психолог А.А. Таштанбекова провела для сотрудников КГКУ СО Центр семьи «Лесосибирский» обучающий семинар. Главной темой встречи стало «Как позаботиться о себе, заботясь о других».

️Семинар был направлен на повышение осведомлённости специалистов о природе эмоционального выгорания, его ранних симптомах, а также на формирование навыков личной и профессиональной саморегуляции.

Участники получили практические инструменты для сохранения эмоционального ресурса в условиях высокой психологической нагрузки.

Завершилась встреча творческим практикумом и созданием сувениров для хорошего настроения.

Специфика нашей работы требует уделять особое внимание к своему состоянию и проявлять заботу о себе в первую очередь. Это не эгоизм, а необходимость для профилактики профвыгорания.️