Рекламный баннер 990x90px header-top
80.23
91.98
Рекламный баннер 728x90px center-top

Если на вопрос «Вы вообще высыпаетесь?» ваш ответ — «Куда?», самое время проверить качество своего сна

Если на вопрос «Вы вообще высыпаетесь?» ваш ответ — «Куда?», самое время проверить качество своего сна

От того, как и сколько мы спим, зависит наше физическое и психическое состояние.

Но что такое «качественный сон»? Чем опасен недосып? Почему можно спать 8 часов и всё равно проснуться уставшим? Разбираемся вместе с Еленой Кантимировой, заведующей сомнологическим центром Университетской клиники КрасГМУ.
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы