7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — дата, призванная напомнить о значимости здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — дата, призванная напомнить о значимости здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

В этот день во многих образовательных учреждениях России традиционно проводятся массовые оздоровительные мероприятия, в том числе «Единая утренняя зарядка».

Утренняя зарядка — это не просто физическая активность, а важный элемент формирования культуры здоровья у детей и подростков.

Регулярные упражнения по утрам:

- способствуют пробуждению организма;
- улучшают кровообращение и обмен веществ;
- повышают работоспособность и концентрацию внимания на уроках;
- формируют дисциплину и командный дух при выполнении в коллективе.

#кодздоровья_67