Среди сотрудников Центра семьи проведен семинар-практикум "Профессиональное эмоциональное выгорание специалистов социальной сферы"

Среди сотрудников Центра семьи проведен семинар-практикум "Профессиональное эмоциональное выгорание специалистов социальной сферы"
В ходе семинара было представлена информация о стадиях профессионального выгорания, о симптомах выгорания: физических, эмоциональных, поведенческих, когнитивных, социальных. А главным фактором выгорания является СТРЕСС и факторы его вызывающие .

Далее были представлены результаты психологического обследования сотрудников учреждения по профессиональному выгоранию.

В ходе практической работы коллеги выполнили упражнения "Чемодан ресурсов" и "Экспресс-помощь на рабочем месте", где составили списки «спасательных средств», направленные на борьбу со стрессовыми ситуациями.

После проведения упражнений многие отметили улучшение настроения и понимание того, что необходимо находить время не только для работы, но и для отдыха.