Горная подготовка: закладываем фундамент будущих побед

Горная подготовка: закладываем фундамент будущих побед

Воспитанники Кузнецова Сергея Тимофеевича Илья Гувеннов и Полина Макарьева, входящие в состав сборной Красноярского края, сейчас проходят важный этап подготовки на базе «Ергаки» Ермаковского района.
Августовские сборы в среднегорье — это классика для лыжников-гонщиков. Работа на высоте от 1200 до 2500 метров дает организму мощный импульс для развития. В таких условиях тело начинает «перенастраиваться»: растет уровень гемоглобина, улучшается работа кровеносной системы, а мышцы становятся более выносливыми и устойчивыми к нагрузкам. По сути, это время, когда закладывается та самая «экономичность» хода, которая позволяет спортсмену показывать высокие результаты, грамотно распределяя силы на дистанции.
Такие выезды — это не только тяжелый труд, но и серьезные организационные затраты. Мы хотим выразить искреннюю признательность Сергею Борисовичу Гончарову, директору ООО «ЛесПит». Благодаря его спонсорской поддержке наши ребята получили возможность полноценно тренироваться в отличных условиях.