В нашем центре прошёл познавательный час «О здоровом питании"

В нашем центре прошёл познавательный час «О здоровом питании"
Ребята узнали, что для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо правильно питаться, то есть получать необходимое количество белков, жиров и углеводов.
️Поговорили о продуктах, в которых содержатся необходимые элементы. Именно их сбалансированное соотношение очень важно для здоровья, а излишек или недостаток вредны и опасны.
️Участникам мероприятия рассказали о микроэлементах и витаминах, о ягодах и фруктах, без которых человек тоже не может обойтись.
И в завершении каждый сделал свою "тарелку здоровья".