Неделя психологии «Старт уверенности»: первый день

Неделя психологии «Старт уверенности»: первый день

Неделя психологии — это не просто череда мероприятий, а возможность лучше узнать себя, открыть свои сильные стороны и по-новому взглянуть на привычные трудности.

Первый день прошёл под девизом «Зарядись уверенностью». Вместе с ребятами мы размышляли: из чего складывается успех, кто помогает нам двигаться вперёд и с чего начинается путь к цели? Ответы искали во время акции «Первый шаг к успеху» — в тёплой, творческой и дружеской атмосфере.

На мастер-классе «Сила позитивного мышления» участники учились замечать возможности даже в непростых ситуациях и ставить цели, учитывая свои ресурсы, время и эмоции.

Для педагогов прошла информационно-практическая пятиминутка «Техника терапевтического письма». Участники узнали, как письменные практики помогают упорядочить мысли и наладить поддерживающий внутренний диалог, а затем попробовали написать письмо себе. Завершением встречи стало тёплое «послание себе» — напоминание о собственной ценности, силе и праве на поддержку.

Первый день подарил участникам новые идеи и важные слова, которые хочется сохранить: уверенность начинается с маленького шага и бережного отношения к себе.